テニスをはじめてみませんか?

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私は大人になってめっきり運動する機会が減りました。
学生の頃は、体育や部活をしたり体を動かす機会があったのですが、社会人になってから運動をするのは中々難しいですよね。

そんな時に友人にテニスを薦められました。
始めは初心者でもできるかなと不安だったんですが、最近は週に二回のテニスが楽しみでしょうがありません。

初心者でも格安でコーチの方がいらっしゃいますので、基礎からじっくり教わることができます。
決して松岡修造さんみたいな厳しい方ではないのでご安心を。

テニスの何が楽しいのかというと、やっぱり走って動いて来た玉をおもいっきり打ち返すことですね。
相手がいないコートの隅を狙ってスマッシュ!最初のうちはスマッシュは全然入らないのですが、練習を重ねるにつれ上達していくのが楽しみでもあります。

凄く汗をかくスポーツですし、ダイエットにも効果手的だと思います。
私もテニスを始めて確か二ヶ月で、5キロ痩せました。決して食事を見直してはいません。
普段どおりの食事をして5キロ痩せたんです。

また、テニスの良い所は、上達していったらアマチュアの試合があるので、それに出場できて高校時代の部活の感覚を楽しめることだと思います。

最近私は、テニスを始めてから人生が楽しくなりました。
みなさんもテニスを始めてみてはいかがでしょうか。